🍙海苔肉松饭团+鲜奶蘑菇汤🍄🥣1+辅食套餐食谱大全及做法,烹饪好吃的🍙海苔肉松饭团+鲜奶蘑菇汤🍄🥣1+辅食套餐方法
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汤圆很喜欢带有肉松的辅食,所以会经常给她做一些肉松的花样辅食~今天这个小辅食套餐,营养全面又可口美味~很适合锻炼宝宝自己吃饭~小饭团很适合宝宝抓握,炒鸡推荐哦😋赶快学起来吧🥰
用料
🍙 | |
宝宝海苔 | 5片 |
多谷物胚芽米 | 1包 |
肉松 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
细砂糖 | 适量 |
🍄🥣 | |
香菇 | 2朵 |
西葫芦 | 1/6个 |
胡萝卜 | 1/6根 |
配方奶 | 50ml |
牛油果初榨油 | 适量 |
🍙海苔肉松饭团+鲜奶蘑菇汤🍄🥣1+辅食套餐的做法
先做汤~香菇切成小丁,胡萝卜、西葫芦切成丝~
锅中倒入适量牛油果初榨油~
倒入香菇丁翻炒~
香菇变软后加水没过,盖上盖子煮一会~
煮开后加入西葫芦丝、胡萝卜丝~煮七八分钟后关火,凉至温热~
海苔剪碎,倒入一点核桃油~
上锅小火翻炒,稍微翻炒几下变软即可~
盛出拌入适量细砂糖~
多谷物胚芽米提前蒸熟,拌入~
拌匀后,戴上手套,取适合宝宝抓握大小的饭团捏成三角形~
放入肉松中滚一圈蘸满肉松即可~
有没有很萌😛
煮好的香菇汤凉至温热后,加入配方奶~拌匀即可~喜欢甜的可以加一点点糖~
宝宝的营养辅食套餐做好啦,你家宝宝也喜欢肉松的话就做起来吧,一定会光盘的哦😛
小贴士
1.香菇汤一定要凉至温热再加入配方奶,否则温度太高会破坏配方奶的营养~
2.海苔翻炒时间一定不要过长,而且一定要用小火~否则会破坏核桃油的营养~
3. 配方里的宝宝盐、细砂糖、酱油、蚝油都根据自己宝宝的添加情况选择性的加入,汤圆一岁以后一直都吃日本的宝宝酱油、蚝油、盐~所以我一般会加一丢丢给她调调味~
4.我的VX号:kangkang920705
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