袁豆豆～最古老的蒸大米饭（脱糖煮法）食谱大全及做法，烹饪好吃的袁豆豆～最古老的蒸大米饭（脱糖煮法）方法

前几天回重庆
老母亲非让我人肉回来一个蒸米饭的，说这样做饭吃对身体好
脱糖煮法
对糖尿病人尤其好
咱也不能辜负老母亲的心是不
带着吧
从小就吃这种饭
真的比电饭锅的好吃呢

用料  

袁豆豆～最古老的蒸大米饭（脱糖煮法）的做法  

1. 锅里放水烧开
   米洗干净
   放入锅里
   常用铲子搅拌

2. 中火慢慢煮

3. 我放了地瓜，可以不放

4. 准备一个盆
   一个可以过滤的东西

5. 放盆上

6. 差不多八分熟就可以

7. 过滤出米饭

8. 米汤在盆里
   也可以喝哟
   很好喝

9. 木桶放锅里
   米饭倒里面

10. 锅里放适量水
    盖盖子
    大约15分钟左右

11. 熟啦

12. 很美味哟