屁哥辅食之猷蠓炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的屁哥辅食之猷蠓炒饭方法

炎炎夏日，迎来了吃青蟹的理解～做为一个沿海城市的我们，海鲜日常必吃～青蟹富含相当高的钙质～每100克的蟹肉含228毫克的含钙量～
老母亲的心，你们懂的呢～

用料  

屁哥辅食之猷蠓炒饭的做法  

1. 先将青蟹蒸熟～晾凉～把肉剥出来，备用～然后我们取一个鸡蛋，把蛋白跟蛋黄分开～

2. 锅里放热油～分别把蛋白，蛋黄炒熟，备用～

3. 锅里再倒一点热油，将胡萝卜碎，洋葱碎炒香～倒入炒好的鸡蛋～米饭～青蟹肉～把米饭炒饭质热～撒一点点盐～继续翻炒2分钟～撒入葱花，翻炒几下即可出锅～食用咯～