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粟米斑楠饭/玉米斑楠饭食谱大全及做法,烹饪好吃的粟米斑楠饭/玉米斑楠饭方法

粟米斑楠饭/玉米斑楠饭食谱大全及做法,烹饪好吃的粟米斑楠饭/玉米斑楠饭方法

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粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图

用料  

2碗
粟米/玉米蓉 1罐
粟米/玉米粒 适量
鸡汤 1-2碗
绍兴 1茶匙
姜汁 1茶匙
胡椒粉 0.5-1茶匙
鸡蛋 1-2只
鱼片 250克/16片
粟粉 适量

粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法  

  1. 在鱼肉中加入半颗鸡蛋,1茶匙胡椒粉,1茶匙绍兴酒,1茶匙姜汁,醃製15分钟

    我弄的时候忘记加姜汁了,可还是很好吃的哟🤭,姜汁主要是为了去除鱼腥味

    粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图 第2张
  2. 在腌制鱼肉的同时,我们可以制作粟米/玉米汁,在一个锅子中加入一罐粟米/玉米蓉,适量一颗颗的粟米/玉米和1-2碗鸡汤。

    有自家煲的鸡汤是最好的啦,可是作为一个要考final的学生来说,浓汤宝是很好的朋友,我是用半个浓汤宝兑1碗汤的,想要清淡的可以用1/4个浓汤宝,不建议直接用清水,味道会太淡了。

    粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图 第3张
  3. 开大火滚3-5分钟后,加入剩下的鸡蛋液,加入鸡蛋液后关火盖盖子上5分钟。

    觉得汁不够浓稠可以加生粉水。觉得味道不够可以加入适量盐,糖,胡椒粉。

    粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图 第4张
  4. 鱼肉腌制好后,鱼肉两面沾上粟粉。

    粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图 第5张
  5. 鱼肉腌制好后,鱼肉两面沾上粟粉。

    粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图 第6张
  6. 开大火煎鱼肉,煎至金黄色翻面,直到两面都变金黄,然后就可以夹出来。

    粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图 第7张
  7. 在饭上浇上玉米汁和放上鱼肉。完成✅

    粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图 第8张
  8. 又是美满的一天,希望大家每天都开开心心的💖

    粟米斑楠饭/玉米斑楠饭的做法步骤图 第9张
标签: 斑楠 玉米 粟米
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