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低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面方法

低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面方法

低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法步骤图

😋做了无数次的荞麦炒面,怎么吃都吃不腻,就是学校门口小吃街那个味!巨香!零失败!荞麦面是减脂期优质主食~
❗️这个配方炒什么面都好吃!(我这个量够一个男生吃了,量小的女孩子可以少放点面条)

用料  

荞麦面(半干) 70g
鸡蛋 2个
青菜/包菜 1把
绿豆芽 1把
大蒜 2瓣
葱段 2段
碗汁
生抽 1勺(10g)
蚝油 1勺
黄豆酱 1勺
白砂糖 1g
清水 2勺(20g)

低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法  

  1. 准备好食材、大蒜、大葱切片

    低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法步骤图 第2张
  2. 荞麦面煮熟后过凉水备用

    低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法步骤图 第3张
  3. 调碗汁:
    生抽、蚝油、糖、黄豆酱、清水搅拌均匀

    低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法步骤图 第4张
  4. 锅中喷一层橄榄油将鸡蛋炒熟

    低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法步骤图 第5张
  5. 放入蒜片、大葱炒香、放入青菜翻炒两下

    低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法步骤图 第6张
  6. 放入荞麦面、碗汁翻拌均匀即可

    低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法步骤图 第7张
  7. 百吃不厌!

    低卡版街头炒面🍜10分钟搞定👍鸡蛋炒面的做法步骤图 第8张
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