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植物肉鳄梨酱卷饼·Zrou食谱大全及做法,烹饪好吃的植物肉鳄梨酱卷饼·Zrou方法

植物肉鳄梨酱卷饼·Zrou食谱大全及做法,烹饪好吃的植物肉鳄梨酱卷饼·Zrou方法

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植物肉鳄梨酱卷饼·Zrou的做法步骤图

Zrou Challenge健康餐挑战者-健身教练丁威延又给大家带来一道惊喜轻食!
Zrou搭配醇厚牛油果酱、清爽蔬菜和全麦卷饼,口感丰富。

用料  

Zrou 150-200克
牛油果 2颗
生菜 100克
羽衣甘蓝 50克
胡萝卜 20克
植物酸奶 50-80毫升
麦西恩全麦卷饼 若干张

植物肉鳄梨酱卷饼·Zrou的做法  

  1. 制作牛油果酱:
    两颗牛油果切块放入碗中
    加入5-10克的海盐
    加入30-50毫升橄榄油
    慢慢捣碎至糊糊状备用

    植物肉鳄梨酱卷饼·Zrou的做法步骤图 第2张
  2. 炒株肉粒
    起锅加入50-80毫升的橄榄油
    加入株肉粒
    翻炒的同时加入孜然粉、辣椒粉、椒盐粉等自己喜欢的佐料
    炒至株肉粒颜色变红外表酥软即可

  3. 完成卷饼
    饼铺在盘子
    依次加入蔬菜、炒好的株肉、淋上牛油果酱即可

  4. 享用

    植物肉鳄梨酱卷饼·Zrou的做法步骤图 第3张
标签: 植物 鳄梨 酱卷 Zrou
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