美味肉松蔬菜卷饼。(快手餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的美味肉松蔬菜卷饼。(快手餐)方法
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强推这个卷饼,真的太好吃了,一点都不硬,小宝塞一大口也能嚼吧嚼吧吞进去,超大一张而且无小麦,配料表也很干净,无糖无盐的饼皮适合10+以上的宝宝吃,我做的卷饼适合18个月以上的宝宝。
用料
土豆 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
红椒 | 30克 |
青椒 | 30克 |
胡萝卜 | 1根 |
猪瘦肉 | 80克 |
糙米杂粮煎饼 | 1张 |
萌天天番茄酱 | 一袋 |
萌天天辅食油 | 适量 |
萌天天低钠酱油 | 1勺 |
萌天天美味版肉松 | 适量 |
美味肉松蔬菜卷饼。(快手餐)的做法
准备食材,蔬菜可随意更换。(猪肉丝是我提前用淀粉颜值的,很嫩。)
蔬菜全部切成丝备用。
起锅烧油,下去瘦肉翻炒变色。
倒入青红椒和洋葱翻炒,然后放胡萝卜土豆丝翻炒,加入一大勺低钠酱油,翻炒两分钟炒熟即可。(大宝宝也可以放入适量盐调味)
糙米卷饼一个真的超级大,按图所示放入材料,番茄酱版的是宝宝吃。
我自己的加了两片生的生菜叶。
一张煎饼卷两个蔬菜饼,然后一分为二,这样比较适合小盆友抓握。
一张煎饼卷两个蔬菜饼,然后一分为二,这样比较适合小盆友抓握。
小贴士
卷饼真的挺软挺薄,分开的时候一定要轻柔一点,避免撕破。
我没有完全撕开就直接卷菜了,大家做可以随意。
炒熟的菜可以放置温热,太烫了饼皮容易破。(不要问我为什么知道,这都是血泪史。)
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