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西兰花🥦蒸蛋(辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花🥦蒸蛋(辅食)方法

西兰花🥦蒸蛋(辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花🥦蒸蛋(辅食)方法

西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图

用料  

西兰花
鸡蛋

西兰花🥦蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋(辅食)的做法  

  1. 西兰花🥦切朵盐水浸泡15分钟

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 反复冲洗的西兰花放入锅中放水,放少许油

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 焯熟

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 切碎

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 碗中打入一个鸡蛋,放1.5倍水

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 放盐、花生油,用筷子搅拌均匀

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第7张
  7. 用调羹把泡沫刮走

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第8张
  8. 放入西兰花,覆盖保鲜膜扎几个洞

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第9张
  9. 锅里烧开水,放入鸡蛋,调成中小火

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第10张
  10. 10分钟嫩滑的蒸蛋就出锅啦。孩子爱吃,蔬菜也充足!

    西兰花🥦蒸蛋(辅食)的做法步骤图 第11张
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