无油糊塌子如何做才美味,怎么做无油糊塌子简单又好吃
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用料
西葫芦 | 400克 |
面粉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
水 | 约50ML |
无油糊塌子的做法
将西葫芦洗净,削去外皮,用擦子擦成细丝
将鸡蛋打入西葫芦丝中,搅拌均匀
加入约50ML水,搅拌匀,再倒入面粉,调入少许盐和香油搅拌成均匀的面糊(如果有小面疙瘩要搌开)
将锅坐在煤气上,小火加热,不用倒油
待锅热后,倒入一大勺面糊,转动锅身使面糊摊开
盖上玻璃锅盖,小火加热约3-4分钟
打开盖,看到糊塌子上部已经凝固,并且糊塌子在锅中可以随意移动即可,不必翻面就可以了
小贴士
1、西葫芦如果是很鲜嫩,可去皮后整个擦丝,如果是较老的,则要先对半剖开,去掉中间的籽再擦丝。
2、整个过程都要用非常小的火,慢慢加热即可。
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