核桃养生汤如何做才美味，怎么做核桃养生汤简单又好吃

霜降，秋凉
立冬越来越近
 
一山一水，尽显天地之大美
一花一叶，流露自然之细微

一朝一暮，述说时光的变迁
一期一会，珍惜缘分的相遇

一蔬一饭，感恩生活的厚爱
一呼一吸，思悟生命的无常
 
认真生活，不负此生
一日三餐，也是诗和远方

用料  

核桃养生汤的做法  

1. 准备好食材(如图)。

2. 蕨麻提前浸泡10个小时，反复冲洗几次。

3. 核桃用开水浸泡三分钟，水倒掉。
   这一步很关键，可以去掉核桃皮的苦涩，关系到整锅汤的口感。

4. 其他材料也清洗干净。
   汤锅注水烧开，除板栗外，其他所有材料都投放进去，大火烧开3分钟，转小火煮45分钟。

5. 把板栗放进汤里，中小火再煮30一45分钟，加盐调味，熄火。

6. 一款好汤，温润整个秋冬。
   
   认真熬好一锅汤，善待自己和家人。