![周六早：纯玉米粥做法烹饪大全 地道周六早：纯玉米粥如何做]( "周六早：纯玉米粥做法烹饪大全 地道周六早：纯玉米粥如何做")
- 用料水1/2砂锅玉米渣2勺玉米面2勺周六早：纯玉米粥的做法超市里面购买的玉米渣两勺。少量清水勾兑好玉米面2勺烧开后加入过滤好的玉米面，烧开慢炖20分钟，注意小火。稍微冷却20分钟之后即可开喝。小贴士在这里面我自己加了薏米和芡实，是为了去试用的，薏米和芡实需要捣碎，并且薏米...
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![玉米面粥，玉米糊，快速早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面粥，玉米糊，快速早餐方法]( "玉米面粥，玉米糊，快速早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面粥，玉米糊，快速早餐方法")
- 用料玉米水玉米面粥，玉米糊，快速早餐的做法取适量玉米粉加冷水搅拌成很稀的糊状，最好搅拌至没有颗粒锅中水烧开倒入玉米糊，筷子不断搅动煮开后等两分钟就可以享用啦！可稀可稠...
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![纯玉米饼如何做才美味，怎么做纯玉米饼简单又好吃]( "纯玉米饼如何做才美味，怎么做纯玉米饼简单又好吃")
- 经常吃粗粮好处多多，可是《下厨房》里的玉米饼的做法大多是加了很大比例小麦粉的，我这个方法是纯玉米粉做的，适合减肥人士，三高人群，和有健康保健意识的人群食用。用料玉米面随意开水适量鸡蛋一个凉水适量小苏打适量纯玉米饼的做法玉米面，用80度以上的热水烫面，筷子搅拌均匀，放凉...
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![食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝宝营养早餐的详细做法，食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝宝营养早餐做法技巧]( "食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝宝营养早餐的详细做法，食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝宝营养早餐做法技巧")
- 核桃是补脑的上品，与玉米面煮粥食用，不仅能促进宝宝大脑发育，还能增强体质。用料大米60克核桃仁20克玉米面30克清水1100ml总操作时间100分钟食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐玉米面核桃粥宝宝营养早餐的做法先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。在砂锅中加入1...
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![周六早：速制糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的周六早：速制糯米饼方法]( "周六早：速制糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的周六早：速制糯米饼方法")
- 用料糯米粉150克牛奶200克鸡蛋3-4个糖随周六早：速制糯米饼的做法依次加入相应量的糯米粉。鸡蛋牛奶，使劲搅拌。搅拌到什么情况，就需要一个简单的判断。就是在下锅的时候，它不点点滴滴的到处都是，基本上就是达到了粘稠度。过后由于地球重力的作用，它会自然而然的摊平，厚度大约在...
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![周二早：薏米芡实地瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周二早：薏米芡实地瓜粥方法]( "周二早：薏米芡实地瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周二早：薏米芡实地瓜粥方法")
- 薏米和芡实都是去湿的，在这里薏米需要注意，先用铁锅把它炒得差不多，然后储存使用的时候，这次使用的是芡实3-4粒就可以，然后放在石制的工具里面捣碎。用料薏米20克小米1勺地瓜粉2勺芡实4粒周二早：薏米芡实地瓜粥的做法准备好食材，小米，薏米，芡实。小米、薏米一勺，就是我们用餐时使用...
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![周二早餐 小米粥 包子 泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的周二早餐 小米粥 包子 泡菜方法]( "周二早餐 小米粥 包子 泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的周二早餐 小米粥 包子 泡菜方法")
- 用料小米克周二早餐小米粥包子泡菜的做法晚上准备泡菜提前用电饭煲煮粥面包机发面...
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![拜金粥·玉米糁粥古早味食谱大全及做法，烹饪好吃的拜金粥·玉米糁粥古早味方法]( "拜金粥·玉米糁粥古早味食谱大全及做法，烹饪好吃的拜金粥·玉米糁粥古早味方法")
- 夏天吸饱水分和阳光蹭蹭的从地里长起来的大玉米🙌🙌太阳的颜色金灿灿的味道喝下一碗就能出门捡到钱那种力量满满一起来拜金哈哈哈🙅🙅🙅用料玉米糁水拜金粥·玉米糁粥古早味的做法按人分量，水一人一碗，大火将水煮开（多出半碗的水量，因为一会儿要开盖煮）厉害姿势来了：一手抓一把...
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![周六早餐日如何做才美味，怎么做周六早餐日简单又好吃]( "周六早餐日如何做才美味，怎么做周六早餐日简单又好吃")
- 每个周末都值得一个丰富的早餐。用料鸡蛋2个面粉蚝油周六早餐日的做法首先要早起...
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![一周早餐记录(六)食谱大全及做法，烹饪好吃的一周早餐记录(六)方法]( "一周早餐记录(六)食谱大全及做法，烹饪好吃的一周早餐记录(六)方法")
- 用料安心的食材用心制作一周早餐记录(六)的做法小米粥+粽子+玉米🌽+咸鸭蛋+杨梅白米粥+迷你汤包+戚风蛋糕+凉拌西蓝花🥦+荔枝红薯🍠粥+瑞士卷+玉米🌽+白菜🥬炒蘑菇🍄+蓝莓玉米🌽渣粥+蒸饺+贝贝南瓜🎃+甜甜圈🍩+橙子🍊粽子+小蒸包+娃娃菜蟹味菇胡萝卜🥕汤+荔枝牛奶🥛+意大...
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![一周早餐这样吃(星期六：香酥葱油饼加玉米粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的一周早餐这样吃(星期六：香酥葱油饼加玉米粥)方法]( "一周早餐这样吃(星期六：香酥葱油饼加玉米粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的一周早餐这样吃(星期六：香酥葱油饼加玉米粥)方法")
- 葱油饼做了多次，也尝试了几种做法，最满意的就是本帖的做法！加了油酥，葱放的多多的，哇，真的又香又酥，好吃得停不下来啊！如果把葱油饼当早餐，可以提前抽时间做好饼胚，放入冰箱冷冻，早上拿出来直接放锅里煎！我一般都做八到十个，大宝点名要用它做早餐的时候，我就直接拿一个出来煎好！本帖主要...
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- ❀【玉米大米豆浆】❀《周六•减脂轻断食》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试试云娘为我们配好的“七彩豆浆”，一天一种口味，七天一...
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![周五早：温补玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周五早：温补玉米粥方法]( "周五早：温补玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周五早：温补玉米粥方法")
- 用料玉米粉3饭勺大枣6颗枸杞10粒薏米5克捣碎芡实5粒捣碎花生10粒赤小豆1勺红小豆1勺勺子指用餐的汤持水2/3砂锅周五早：温补玉米粥的做法把所描述的红小豆和赤小豆提前12个小时泡好。因为天气原因有可能。泡的不是太理想，所以说我们需要煮的时间稍微延长。开后我们小火再炖...
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![周六早餐如何做才美味，怎么做周六早餐简单又好吃]( "周六早餐如何做才美味，怎么做周六早餐简单又好吃")
- 很多人都认为减脂餐肯定特别难吃，其实不是的，只不过控制少油，少盐，少糖，肉换成白肉，多蛋白质，少碳水就可以了，而关于色香味美只要稍微用点心就可以做到，一点不影响你的美食需求。用料鸡胸肉1/2块鸡蛋2个豇豆5根黑木耳5朵红薯1个（👊大小）燕麦片20克周六早餐的做法1.燕麦片用牛奶冲泡2...
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![第六周如何做才美味，怎么做第六周简单又好吃]( "第六周如何做才美味，怎么做第六周简单又好吃")
- 本周体重处于稳定，于是乎，有点放肆了😂毕竟减肥是持久战，贵在坚持，不能把自己一下子弄绝望了，偶尔对自己好一点的（减不下来是不是就是这种思想造成的😂）。小仙女们，坚持啊！加油！用料各种自己喜欢的食材知道自己能吃多少，然后减半第六周的做法西蓝花鸡蛋加蒸饺蒸饺（妈妈包的是荠菜肉和...
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![纯玉米面粉六寸巧克力梦龙蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的纯玉米面粉六寸巧克力梦龙蛋糕方法]( "纯玉米面粉六寸巧克力梦龙蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的纯玉米面粉六寸巧克力梦龙蛋糕方法")
- Jan每次做的蛋糕口感都和外面的不一样，她在的时候没那么想学着做，今年她离开中国了，就是想做她的那种。前几次试了用低粉，感觉口感还是太细了。明天朋友过生日，这次试试用Jan送我们的玉米粉做蛋糕胚，目前看蛋糕胚做的不错哈。简单记录下食材：用料鸡蛋3个玉米粉55克净斯可可粉13...
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![周一早：杂粮玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周一早：杂粮玉米粥方法]( "周一早：杂粮玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周一早：杂粮玉米粥方法")
- 改变不了别人只能改变自己，所以我亲自动手开始做早餐。而且我要把它做成一个菜谱。用料玉米渣1勺荞麦1勺饭麦1勺粘米1勺水1000克玉米面2勺也可以根据家中现有杂粮自行选择加入。自定义周一早：杂粮玉米粥的做法依次加入4种杂粮，就是用我们普通的勺子就可以。我使用的是砂锅，大...
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![小学生每日早餐第六周食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生每日早餐第六周方法]( "小学生每日早餐第六周食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生每日早餐第六周方法")
- 用料肉X克菜X克主食X克小学生每日早餐第六周的做法周一:干煸豆角+豆奶+蒜蓉金针菇+米饭周二:手抓饼榴莲披萨+羊奶+坚果+橙子周三:香蕉+油茶+小面包+牛奶周四:点心+奶酪包+葡萄+酸奶周五：土豆炖鸡肉+花生米+米饭+白菜丝汤...
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![周四早：养生小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周四早：养生小米粥方法]( "周四早：养生小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周四早：养生小米粥方法")
- 给老婆熬的用料小米4平勺红枣6颗枸杞10粒山药10厘米水750克或二分之一砂锅周四早：养生小米粥的做法滋补红色系山药米，四平勺，要淘一下。入锅，全部开煮。开锅后，小火30分锅，注意别起了锅。好了。小贴士这个最关键的就是别让起了锅，灶台都是。...
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![一周早餐汇总（六）食谱大全及做法，烹饪好吃的一周早餐汇总（六）方法]( "一周早餐汇总（六）食谱大全及做法，烹饪好吃的一周早餐汇总（六）方法")
- 用料鸡蛋若干肉类若干一周早餐汇总（六）的做法骨肉相连+面+藤椒鸡块+椒盐虾仁青菜牛肉丸汤+水煮牛肉+虾仁炒蛋水晶虾饺+流沙包+杂粮包+蒸饺鲜虾小馄饨+荠菜春卷水晶虾饺+叉烧包+羊肉+鸽子蛋...
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![周六，午如何做才美味，怎么做周六，午简单又好吃]( "周六，午如何做才美味，怎么做周六，午简单又好吃")
- 玉米萝卜炖排骨；毛蟹；杂粮饭；炒时蔬用料排骨槐猪肉毛蟹周六，午的做法只是为自己记录而已不要关注，，，...
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![皇帝早餐@周六早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的皇帝早餐@周六早餐方法]( "皇帝早餐@周六早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的皇帝早餐@周六早餐方法")
- 皇帝早餐→平民午餐→乞丐晚餐，倒金字塔才能吃出健康😜用料鸡蛋3个香芹少许虾皮一把珍珠米，小米，绿豆适量剥皮鱼干适量麻叶适量肉丁炒酸豆角适量皇帝早餐@周六早餐的做法先将虾皮用油煎一下再放入打散的三个鸡蛋里+小芹菜丁。不用加盐，虾皮是咸的用油煎双面金黄虾皮最补钙…...
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![周二早：去湿玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周二早：去湿玉米粥方法]( "周二早：去湿玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周二早：去湿玉米粥方法")
- 去湿，薏米，芡实要捣碎。用料玉米面根杂粮周二早：去湿玉米粥的做法玉米渣、小米、燕麦、炒过的薏米各小勺一。芡实5粒。开后，玉米粉二小餐勺。再开，小火20分钟，后冷20分钟，可。小贴士别起了锅。...
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![纯玉米汁如何做才美味，怎么做纯玉米汁简单又好吃]( "纯玉米汁如何做才美味，怎么做纯玉米汁简单又好吃")
- 家里的另一半会经常在外面买玉米汁喝。有一次我也试了一下。感觉一般不是很好喝。所以自己在家做了。还是家里的好！简单快捷。用料甜玉米1根白沙糖18勺开水适量纯玉米汁的做法甜玉米一条。不建议用罐头玉米！把玉米切成段后，再把小玉米粒切出来！起一个小锅冷水加入玉米煮熟。...
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![记录小学生早餐第六周食谱大全及做法，烹饪好吃的记录小学生早餐第六周方法]( "记录小学生早餐第六周食谱大全及做法，烹饪好吃的记录小学生早餐第六周方法")
- 我是个坏脾气妈妈，改变从早餐做起˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ用料爱心❤️➕1决心➕1记录小学生早餐第六周的做法🍎🥕苹果胡萝卜汁➕鸡蛋羹➕奥尔良烤翅➕榨菜➕米饭🍚[̲̅$̲̅(̲̅͡°͜ʖ͡°̲̅)̲̅$̲̅]麦片牛奶🥛➕蛋挞➕手抓饼卷香肠🌽玉米浆包➕榨菜➕水煮蛋🥚➕海参...
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