低卡紫薯南瓜寿司做法烹饪大全 地道低卡紫薯南瓜寿司如何做 寿司 关注:6.86K次 适合正在减脂的你。同样也适合学生党哦,操作简单,营养美味。 用料 紫薯 6个 南瓜 350克 黄瓜 1根 胡萝卜 1根 火腿肠 2根 海苔片 4张 低卡紫薯南瓜寿司的做法 紫薯南瓜洗净,切块,蒸12分钟左右。 胡萝卜,黄瓜切条,火腿肠我用的鱼肉火腿肠,也切条,备用 紫薯蒸到7.8分钟的时候将胡萝卜放入锅蒸 蒸好的紫薯放到一个袋子里,压碎。南瓜也一样哦 将海苔片放到竹签上,并把紫薯放到上面摊平 放上准备好的胡萝卜黄瓜和火腿 卷好就可以啦。一定要卷紧哦! 切好装盘即可。 标签: 南瓜 低卡 好吃 寿司 低卡紫薯南瓜寿司 紫薯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/dfxccq/shousi/lj33p1.html