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低卡紫薯南瓜寿司做法烹饪大全 地道低卡紫薯南瓜寿司如何做

低卡紫薯南瓜寿司做法烹饪大全 地道低卡紫薯南瓜寿司如何做

低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃

适合正在减脂的你。同样也适合学生党哦,操作简单,营养美味。

用料  

紫薯 6个
南瓜 350克
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
火腿 2根
海苔片 4张

低卡紫薯南瓜寿司的做法  

  1. 紫薯南瓜洗净,切块,12分钟左右。

    低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 胡萝卜,黄瓜切条,火腿肠我用的鱼肉火腿肠,也切条,备用

    低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 紫薯蒸到7.8分钟的时候将胡萝卜放入锅蒸

    低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 蒸好的紫薯放到一个袋子里,压碎。南瓜也一样哦

    低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将海苔片放到竹签上,并把紫薯放到上面摊平

    低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放上准备好的胡萝卜黄瓜和火腿

    低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 卷好就可以啦。一定要卷紧哦!

    低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 切好装盘即可。

    低卡紫薯南瓜寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
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