![干贝胡萝卜玉米汤做法烹饪大全 地道干贝胡萝卜玉米汤如何做]( "干贝胡萝卜玉米汤做法烹饪大全 地道干贝胡萝卜玉米汤如何做")
- 炒鸡好喝哦！既有干贝的鲜，又有玉米胡萝卜的甜味~1-2人份，一人喝可以泡饭，就吃得饱饱的了~用料干贝一小把玉米1根胡萝卜1根排骨200g干贝胡萝卜玉米汤的做法材料提前准备熬，干贝用水冲洗去尘先放材料，再放水，炖盅里面8分满就行，隔水炖1个半小时，或者用锅直接煮大火煮开转小火煮40分...
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![玉米胡萝卜虾仁干贝汤「10月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜虾仁干贝汤「10月北鼎蒸炖锅食谱」方法]( "玉米胡萝卜虾仁干贝汤「10月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜虾仁干贝汤「10月北鼎蒸炖锅食谱」方法")
- 【10月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@bobotsai用料玉米一条胡萝卜一根干贝80g鲜虾14只甜豌豆少量盐适量麻油1茶匙胡椒粉少许玉米胡萝卜虾仁干贝汤【10月北鼎蒸炖锅食谱】的做法干贝提前一夜用水泡开。玉米掰成3-4段。胡萝卜去皮切块。鲜虾去壳。将上述食材及豌豆放入...
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![玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）方法]( "玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）方法")
- 五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比较喜欢吃辣、准备了半个小米椒🌶️玉米粒🌽和胡萝卜🥕焯水1分钟👉🏻热锅凉油，爆香一下葱...
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![玉米胡萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的玉米胡萝卜汤做法]( "玉米胡萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的玉米胡萝卜汤做法")
- 复工在即，在家办公点不到外卖？吃饭这件事可不能凑合！煮锅色彩缤纷的玉米胡萝卜汤，好好照顾自己才是王道。立春为二十四节气之首，四时之始，万物复苏。此时养生以养肝为主，保持心情舒畅，多晒太阳，使春阳之气得以宣达，从而使五脏六腑正常运行。玉米胡萝卜汤清肺养肝，还包含三种润肺食材...
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![不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤方法]( "不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤方法")
- 广东人会煲汤，不骗你！红萝卜玉米汤都已经不是什么新鲜的玩意了，可是加了雪耳，整个汤亮了，实实在在的喝了三大碗！金银粟就是黄黄的玉米粒中有一些白白的，这种玉米甜又嫩，当然咯甜玉米也是可以的！筒骨要选择小条的筒骨，没什么骨油，汤不会油腻！汤很清甜！用料金银粟玉米1根胡萝卜1根银耳（雪...
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![菜干玉米胡萝卜骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干玉米胡萝卜骨头汤方法]( "菜干玉米胡萝卜骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干玉米胡萝卜骨头汤方法")
- 广东人必不可少的就是每日一汤。健康又美味！用料菜干大概6条猪骨头一根胡萝卜、玉米各一根姜5片盐适量菜干玉米胡萝卜骨头汤的做法菜干提前冷水泡发，大概1小时。骨头洗净过热水后捞起，放进锅里。（我用的高压电饭锅）胡萝卜切块，玉米切段，菜干切小段。连同姜片全放锅里。加没过全...
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![胡萝卜玉米菜干猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米菜干猪骨汤方法]( "胡萝卜玉米菜干猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米菜干猪骨汤方法")
- 广东麻麻最爱煲的一种汤！鲜甜又营养，玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。用料猪骨适量玉米1根蜜枣2个胡萝卜1根菜干适量胡萝卜玉米菜干猪骨汤的做法备料菜干冷水泡开猪骨焯水，去除浮沫，洗净装锅所有材料放进高压锅里煮一个小时左右，最后加入适量盐调味即可...
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![「胡萝卜玉米杂粮饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的「胡萝卜玉米杂粮饼干」方法]( "「胡萝卜玉米杂粮饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的「胡萝卜玉米杂粮饼干」方法")
- 为需要控制血糖和体重的人设计的饼干食谱。是像阳光一样明媚甜蜜的软饼哦。杂粮+魔芋粉配方。低脂低糖低热量。可代餐。核桃酥脆，满含馥郁的坚果香。玉米香甜，有清新而温暖的杂粮味。柔软酥香，搭配热牛奶，再合适不过以下配方铺满一个烤盘的量。用料胡萝卜蓉40g核桃碎30g低筋...
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![胡萝卜玉米如何做才美味，怎么做胡萝卜玉米简单又好吃]( "胡萝卜玉米如何做才美味，怎么做胡萝卜玉米简单又好吃")
- 用料胡萝卜根玉米根胡萝卜玉米的做法备好玉米粒和胡萝卜丁，玉米下锅翻炒加胡萝卜丁炒软，加盐糖调味，加水稍焖一会出锅...
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![炖汤系列—玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖汤系列—玉米胡萝卜汤方法]( "炖汤系列—玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖汤系列—玉米胡萝卜汤方法")
- 每次买了肉用不完，就想炖一锅汤解决掉！😏用料玉米一根排骨或瘦肉300克胡萝卜一根蜜枣一个盐适量炖汤系列—玉米胡萝卜汤的做法所有材料一锅炖，时间要够，发现3个钟和两个钟差很远😂...
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![萝卜干贝汤如何做才美味，怎么做萝卜干贝汤简单又好吃]( "萝卜干贝汤如何做才美味，怎么做萝卜干贝汤简单又好吃")
- 美食背后的故事：简单到不能再简单的汤了，虽然是简单但是不影响她的美味，厨房小白可以优先考虑！用料干贝20粒萝卜半根姜3片萝卜干贝汤的做法开水加入萝卜干贝姜，煮熟加入盐调味即可出锅！成品呈上，非常鲜甜，夏天最喜欢的汤！...
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![玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮方法]( "玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮方法")
- 减肥减脂也可以吃的低脂早餐🥣❤️营养健康❤️用料胡萝卜3/1根玉米半根鸡蛋1个牛奶适量玉米胡萝卜烘蛋｜玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法做法：玉米剥粒，胡萝卜切小粒打入鸡蛋1个（香口感丰富点可以2个鸡蛋），加入一丢丢牛奶搅拌均匀。⚠️我在戒糖，没有放糖，喜甜可以加入炼乳或者白糖哦！烤箱预...
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![玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）方法]( "玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）方法")
- 甜汤水系列（三）家中餐桌常客之一，不仅我们家大人喜欢，小外甥小外甥女很喜欢，对喜欢吃鸡蛋又怕小朋友鸡蛋吃太多的家长，鹌鹑蛋小小个，小朋友可以享受到吃了好几个的乐趣，又不怕总量太多了，就是年龄太小的小朋友，家长要小心，吃之前弄成半个半个鹌鹑蛋吃，防止一整个呛咳或者梗阻。用料玉...
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![胡萝卜玉米棒骨汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米棒骨汤。方法]( "胡萝卜玉米棒骨汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米棒骨汤。方法")
- 低脂营养，适合减肥。用料棒骨l根玉米2根胡萝卜2根清水4000g姜1块，约10g料酒10g醋10g盐10g胡椒适量鸡精5g小葱适量胡萝卜玉米棒骨汤。的做法棒骨先用开水绰一下。以变色，不出血水为宜高压锅烧水。依次放入姜片，倒料酒，醋，再倒入焯好的棒骨盖好高压锅，水开后，压15分钟。关火。。棒...
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![胡萝卜、玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜、玉米排骨汤方法]( "胡萝卜、玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜、玉米排骨汤方法")
- 用料排骨500克胡萝卜①根玉米①根姜4片盐适量香葱适量白醋几滴黄芪②片胡萝卜、玉米排骨汤的做法排骨洗净，泡出血水。玉米切段，胡萝卜切滚刀块姜切片，香葱切末备用锅里加入适量水，要一次性加够，后续不能加水。放入排骨、黄芪开煮。待大火煮开，关小火，撇去血沫，放入玉米改中火慢炖...
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![玉米胡萝卜薏米猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜薏米猪脚汤方法]( "玉米胡萝卜薏米猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜薏米猪脚汤方法")
- 玉米胡萝卜薏米猪脚汤用料猪脚半个胡萝卜1个甜玉米1个薏米（炒熟过的）一小把蜜枣2个姜片3-4片大葱1-2小节红枣5个枸杞适量玉米胡萝卜薏米猪脚汤的做法准备食材准备配料，清洗干净。（薏米微寒，先炒熟再煮更适合脾胃虚寒者）猪脚洗净，先焯一下水，捞起放在冷水中洗去浮沫。玉米切几节，胡...
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![干贝萝卜汤如何做才美味，怎么做干贝萝卜汤简单又好吃]( "干贝萝卜汤如何做才美味，怎么做干贝萝卜汤简单又好吃")
- 秋冬季节干贝萝卜每周吃一次，好吃不说还能滋阴化痰行气。用料干贝15粒萝卜半根姜丝适量盐适量干贝萝卜汤的做法活法儿买的干贝。市场买的萝卜。萝卜切1cm左右丁备用。锅里放一点油，加姜丝、洗净的干贝（解冻即可，不用提前泡发）炒一下，加水，炖20分钟左右，加适量盐，加入萝卜丁再炖半...
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![刷脂汤，玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的刷脂汤，玉米胡萝卜汤方法]( "刷脂汤，玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的刷脂汤，玉米胡萝卜汤方法")
- 如果你这段时间大鱼大肉多了，要控油控糖的，可以试试我这个方法，加上番茄酸酸甜甜可好吃了，又能当主食又有汤喝，我一般都是晚餐吃，如果觉得不够饱可以加个小土豆一起煮用料玉米一根番茄一个胡萝卜一根盐适量克油一两滴香菜一根刷脂汤，玉米胡萝卜汤的做法所以材料切好，除香菜外，一起...
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![好喝的营养粥：胡萝卜玉米干贝皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的营养粥：胡萝卜玉米干贝皮蛋瘦肉粥方法]( "好喝的营养粥：胡萝卜玉米干贝皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的营养粥：胡萝卜玉米干贝皮蛋瘦肉粥方法")
- 好久没喝粥了，除了白粥，你还可以这样子做。比白粥营养多了。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。潮州小干贝99元/斤哦，可以来找...
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![玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠方法]( "玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠方法")
- 用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油，蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁（去掉虾线）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均匀加入少许水，煮到收汁，确保虾仁变色煮熟，可以出锅啦！好看又好吃的菜！也可以加入腊肠。即锅热加入蒜末爆香，加入腊肠翻炒...
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![玉米胡萝卜汤（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜汤（小美）方法]( "玉米胡萝卜汤（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜汤（小美）方法")
- 一款素汤，却出乎意料的香浓！边煮边被🌽香到用料玉米1根胡萝卜1根腰果50克土豆1个盐适量热水1100克玉米胡萝卜汤（小美）的做法胡萝卜➕玉米➕腰果➕水40分钟/100°/反转小勺➕土豆（切大块）30分钟/V/反转小勺小贴士玉米看具体大小调整量，大的一根，小的两根。...
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![胡萝卜玉米薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米薏米排骨汤方法]( "胡萝卜玉米薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米薏米排骨汤方法")
- 用料胡萝卜半根玉米一根根排骨300克斩块薏米少许盐适量胡萝卜玉米薏米排骨汤的做法排骨斩块焯血水薏米洗净泡水半小时玉米一根切块，一般直接掰半根胡萝卜切片电饭锅煮饭模式一个小时，之后下盐少许，再煮粥模式半小时，即可。...
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- 用料排骨1颗胡萝卜2根姜6-7片玉米1颗蒜瓣7-8颗玉米胡萝卜排骨汤。的做法可惜没有蒜叶子。😓😓调料根据个人口味来调理我这是两个人的量哦。...
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![玉米胡萝卜菜干汤做法烹饪大全 地道玉米胡萝卜菜干汤如何做]( "玉米胡萝卜菜干汤做法烹饪大全 地道玉米胡萝卜菜干汤如何做")
- 用料玉米1根胡萝卜1根菜干适量猪骨适量盐适量玉米胡萝卜菜干汤的做法玉米洗干净切成小块；胡萝卜洗干净去皮切成小块；菜干剪成小段，用开水浸泡至变软；猪骨头焯水后撇去浮末和多余油脂，捞出来用清水冲洗干净；所有食材一起下锅，加入没过食材的清水，煲汤模式煮40分钟；开锅后加入适量的...
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![猪骨玉米胡萝卜汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨玉米胡萝卜汤～方法]( "猪骨玉米胡萝卜汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨玉米胡萝卜汤～方法")
- 第一次喝这个汤是十几年前在广州，喝了停不下来的节奏。玉米的甜香融合猪骨棒的肉香，味道真是棒极了！看了下厨房好多都是排骨版本的，个人更加钟爱猪骨的，因为骨汤味道更加浓郁～Ps:第一次写菜谱，早就想写可耐没有时间静下心来。以后会加油的，希望这个可以帮到爱美食！爱生活的你～用料...
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