秋葵金枪鱼沙拉做法烹饪大全 地道秋葵金枪鱼沙拉如何做
- 沙拉
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用料
生菜 | 1颗 |
番茄 | 1个 |
秋葵 | 2个 |
黄瓜 | 半根 |
金枪鱼 | 1盒 |
柠檬 | 1个 |
黑胡椒 | 适量 |
罗勒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
秋葵金枪鱼沙拉的做法
生菜 番茄 黄瓜 秋葵
:洗干净沥干
:生菜撕小片
:番茄切小段
:黄瓜切片
:秋葵切片把金枪鱼打开水沥干 放半个柠檬汁去辛!把秋葵焯一下!沥干水!
把生菜 番茄 黄瓜 一起放入碗中加黑胡椒 橄榄油 拌开!
再把用柠檬汁拌好的金枪鱼放在拌好的蔬菜上!
再把秋葵切片放上,撒上罗勒!再吃的时候可以再滴点柠檬汁!
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