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简单低卡减脂零食玉米脆片食谱大全及做法,烹饪好吃的简单低卡减脂零食玉米脆片方法

简单低卡减脂零食玉米脆片食谱大全及做法,烹饪好吃的简单低卡减脂零食玉米脆片方法

简单低卡减脂零食玉米脆片的做法步骤图

完美的薯片代替品!不同于薯片的油腻,多了一份粗粮的香气。各种口味随你选择!可以直接吃或蘸酱吃

用料  

玉米粉 100克
适量
适量
辣椒粉/咖喱粉/奥尔良粉/孜然粉等 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 少许

简单低卡减脂零食玉米脆片的做法  

  1. 玉米面加盐,搅拌均匀后缓缓倒入温水,揉成不粘手的面团。

    简单低卡减脂零食玉米脆片的做法步骤图 第2张
  2. 静止五分钟后擀平,越薄越好!

  3. 放在油纸上,喷上橄榄油,撒上调料。

  4. 烤箱预热160度,烤15分钟左右(具体取决于你的烤箱)

  5. 烤完取出放凉后就可以开动了!

小贴士

和墨西哥番茄牛油果酱是绝配哦

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