简单低卡减脂零食玉米脆片食谱大全及做法,烹饪好吃的简单低卡减脂零食玉米脆片方法
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完美的薯片代替品!不同于薯片的油腻,多了一份粗粮的香气。各种口味随你选择!可以直接吃或蘸酱吃
用料
玉米粉 | 100克 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
辣椒粉/咖喱粉/奥尔良粉/孜然粉等 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 少许 |
简单低卡减脂零食玉米脆片的做法
玉米面加盐,搅拌均匀后缓缓倒入温水,揉成不粘手的面团。
静止五分钟后擀平,越薄越好!
放在油纸上,喷上橄榄油,撒上调料。
烤箱预热160度,烤15分钟左右(具体取决于你的烤箱)
烤完取出放凉后就可以开动了!
小贴士
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