酱爆鱿鱼丝如何做才美味，怎么做酱爆鱿鱼丝简单又好吃 酱 关注：2.29W次 用料 鱿鱼 适量 姜 3片 蒜 3瓣 蒜苗 适量 洋葱 适量 辣椒 适量 豆瓣酱 适量 糖 适量 面粉 适量 耗油 适量 盐 适量 生抽 适量 酱爆鱿鱼丝的做法 鱿鱼切丝，洗净，加入适量面粉（或小麦粉）腌制5分钟 辣椒、蒜苗切段，洋葱切丝，蒜切末 水烧开，放入姜片，1勺料酒，将鱿鱼丝焯水后捞出 锅内油微热后倒入蒜末、姜、辣椒翻炒，煸出香味后加蒜苗、洋葱翻炒，加入适量豆瓣酱炒匀 倒入鱿鱼丝，炒匀，加适量糖+耗油+盐+生抽，太干可适当加水 起锅 标签： 酱爆鱿鱼丝 好吃 鱿鱼丝 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/dfxccq/jiang/xp313d.html
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