不煎不炸快手肉末茄子食谱大全及做法,烹饪好吃的不煎不炸快手肉末茄子方法
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用料
茄子 | 2个 |
肉末 | 适量 |
蒜 | 4瓣 |
老抽 | 适量 |
淀粉 | 1小勺 |
蚝油 | 1勺 |
鸡粉 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
不煎不炸快手肉末茄子的做法
准备适量猪肉,剁成肉末(大概半碗),加生粉,蚝油,鸡粉,油拌匀
腌制半小时
准备茄子,蒜
茄子切段再切条,蒜切片(可以剁碎哟,我家老大不吃蒜,切片方便挑拣😂),把茄条平铺在蒸架上(有洞洞的架子),蒜片用小碟装起来,放点油浸过蒜片就行,冷水上锅,大火蒸十分钟,(用筷子能戳进去就关火,喜欢吃烂点的可以再蒸几分钟)
热锅冷油,下肉末煸炒到熟,
肉末炒熟,下蒜片炒一下
把蒸好的茄子也加进来翻炒,炒到茄子变软
炒到茄子变软后,加入蚝油,一点点老抽(千万别手抖)少量盐,自己尝尝味哈(自己调整咸淡)
出锅,老人小孩的最爱饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜,相对那些要煎要炸的,这个更健康,姐妹们试试吧,很容易做,花时又少
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