厨趣阁减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️方法
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好吃的哭泣的青椒酿肉，做法简单0失误，超解馋
用料
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 青椒 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 4勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 耗油 | 1勺 |
| 白糖 | 半勺 |
| 淀粉 | 适量 |
减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️的做法
鸡胸肉剁碎
放一勺料酒，两勺生抽，一勺老抽，适量黑胡椒抓匀，腌制15分钟
青椒去蒂洗干净切开
把肉塞进青椒里，热锅少油，把青椒有肉的那一面朝下煎至定型，然后再煎一煎![减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️的做法步骤图 第2张]( "减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️的做法步骤图 第2张")
放入两勺生抽，一勺耗油，半勺白糖，半碗清水，盖上盖子焖煮一会
![减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️的做法步骤图 第3张]( "减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️的做法步骤图 第3张")
最后倒入水淀粉大火收汁
![减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️的做法步骤图 第4张]( "减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️的做法步骤图 第4张")
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