上班族快手晚餐 海鲜大虾蘑菇通心粉(意面)食谱大全及做法,烹饪好吃的上班族快手晚餐 海鲜大虾蘑菇通心粉(意面)方法
- 快手菜
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用料
黄油 | 1勺 |
虾 | 数只 |
蘑菇 | 数只 |
通心粉 | 按照个人饭量定 |
西兰花 | 几小朵 |
胡萝卜 | 几片 |
洋葱 | 少量 |
上班族快手晚餐 海鲜大虾蘑菇通心粉(意面)的做法
所有材料备好,通心粉可以煮着~
先用少量食用油炒一下虾头,炒出虾油,所以照片里能看出来汤汁是金黄色哒(炒完后就把虾头挑出来了)
下洋葱丁,炒出香味
黄油炒蘑菇 (会让意面味道变得完全不同)出香味后 加入虾尾等加入少量水,大火烧开,调入少量番茄酱(不太喜欢很浓郁的酸甜味会覆盖海鲜和蘑菇的味道,所以加的不多)
调入少量糖、盐意面不要煮的透烂,水里煮8成,剩余2成放入到酱汁儿的锅里继续翻腾一下
煮完意面的水不要浪费,继续焯一下西兰花和胡萝卜(胡萝卜放在酱汁儿里煮也是可以的不影响)
OK搞定啦 通勤者快手晚餐
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