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(清空冰箱)万物炒馒头食谱大全及做法,烹饪好吃的(清空冰箱)万物炒馒头方法

(清空冰箱)万物炒馒头食谱大全及做法,烹饪好吃的(清空冰箱)万物炒馒头方法

(清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图

懒散北方人,疫情宅家中。
万物炒馒头,顺便腾冰箱。
除却主角外,多数皆可替。
唯有王守义,增味最给力。
哈哈哈不好意思(*^ω^*)

用料  

十三香或烧烤调料 3大勺
2勺
一寸长
多半碗
鸡蛋 馒头和蛋1:1
馒头 蛋和馒头1:1
清水 1碗
洋葱 1/5个
鱼丸或火腿 200克
蔬菜 一把

(清空冰箱)万物炒馒头的做法  

  1. 准备食材
    冷馒头和生鸡蛋是主角,一个馒头配一个鸡蛋(我准备了5个馒头3个鸡蛋,蛋液不够剩下2个左右的馒头的块)。其他配菜看家里有什么,我找到吃火锅剩的鱼丸和熏肠丰富口感。味道淡的配菜不建议加,因为面食本身没味儿,所有菜都靠调味品,太单一了。

    (清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图 第2张
  2. 香肠鱼丸切片,
    洋葱馒头蔬菜切丁。
    鸡蛋打成蛋液,加小半碗水,搅拌至完全混合,蛋液加小勺盐和葱花,静置。

    (清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图 第3张
  3. 馒头切丁易碎成沫,建议切条后用手掰( ^_^)/没有沫。
    而且案板上罩个食品袋,在食品袋里切,后续好清理。

    (清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图 第4张
  4. 十三香和盐还有烧烤调料全部调和。

    (清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图 第5张
  5. 馒头丁裹蛋液,我整个4个馒头的丁全倒进蛋液里,反复搅拌,勉强全裹上蛋液了。

    (清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图 第6张
  6. 起锅烧油,加洋葱丁,加十三香,加鱼丸香肠片,待洋葱和鱼丸片变软油层出现,加入2/3裹蛋液的馒头丁,反复翻炒。!!注意不要铲坏馒头丁,锅铲要扬再抖,不要砸菜,避免馒头丁粘到一起。
    等每个面都差不多变色,扬撒一大勺混合好的调料粉。期间伺机多次少量淋水,最后加入剩下的所有馒头丁,扬撒的手法加调料。反复翻炒,直到每一块都变干,都粘了调料粉。

    (清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图 第7张
  7. 最后撒蔬菜,反复翻炒到自己满意的硬度,关火。

    (清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图 第8张
  8. 成品~这个菜太费调料了。

    (清空冰箱)万物炒馒头的做法步骤图 第9张

小贴士

肯定会轻微粘锅,这个没关系,不要焦太多。可以加味精粉,这个菜很费调料粉,淡了难吃
馒头下锅要快速翻炒,注意不能砸碎馒头块。翻炒手法~扬抖,请务必领会。

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