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莴笋炒青蛤如何做才美味,怎么做莴笋炒青蛤简单又好吃

莴笋炒青蛤如何做才美味,怎么做莴笋炒青蛤简单又好吃

莴笋炒青蛤的做法步骤图,莴笋炒青蛤怎么做好吃

用料  

莴笋 3根
青蛤 800克
鸡蛋 2只
4片
1大匙
少许

莴笋炒青蛤的做法  

  1. 青蛤吐尽泥沙后清洗,放锅里加姜片煮开,待张壳后迅速捞起

  2. 捞起后取蛤肉,去除黑色杂物留白色肉

  3. 蛋打散摊成蛋皮,切丝

  4. 莴笋去皮切丝

  5. 热油锅放入笋丝翻炒片刻,加入蛤肉,淋米酒,加入蛋丝翻炒,加少许水

  6. 笋丝开始变软加盐调味即可起锅

小贴士

1、蛤蜊在购买时要挑选壳紧闭的,开壳的则是死蛤
2、蛤蜊买来后在水里加盐和香油,使得蛤蜊快速吐沙
3、青蛤肉有韧性,比花蛤适合爆炒
4、莴笋要买本地种植的细长型,比较容易熟
5、不要添加味素等增鲜剂,以免破坏原本的鲜味

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