这么普通的食材,却能好吃到让小宝宝转圈圈食谱大全及做法,烹饪好吃的这么普通的食材,却能好吃到让小宝宝转圈圈方法
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文/三宝妈
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苹果和土豆做泥,对于小月龄宝宝来说,虽然小小的一份,有了碳水化合化的同时也有了维生素,味道也是美美的,宝宝绝对买单
菜品介绍
菜名:土豆苹果泥
参考月龄:6个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:苹果40g、土豆60g
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
用料
苹果 | 40g |
土豆 | 60g |
这么普通的食材,却能好吃到让小宝宝转圈圈的做法
食材明细
土豆洗净去皮,切小块
PS:土豆切块可以缩短蒸煮的时间,所以我一般都是切开之后再蒸,如果时间允许也可以带皮整块的蒸,相对来说会保留一部分的营养放入蒸锅蒸至熟,约15-20分钟左右
蒸熟的土豆压成泥
苹果去皮、去核,切小块
PS:苹果去皮之后室温放置会出现氧化变黑的情况,所以这里要先处理土豆,再处理苹果放入料理机打成泥
土豆泥加入苹果泥中
拌均就可以给小宝宝食用啦
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