北鼎焖焗锅食谱|焗鲍鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的北鼎焖焗锅食谱|焗鲍鱼方法
- 快手菜
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冬天吃鲍鱼美味又滋补。这一道焗鲍鱼,蒜蓉的浓香搭配鲍鱼的鲜甜,加上铸铁锅极佳的密封性,烹饪时能够锁住鲍鱼的原汁原味,吃到嘴里的每一口都是享受!关键是做法很简单,喜欢吃海鲜的朋友一定要试试~用的是北鼎28cm的焖焗锅
用料
主料: | |
鲍鱼 | 14只 |
垫锅底的香葱 | 一大把 |
蒜蓉酱: | |
大蒜 | 两头 |
生抽 | 15克 |
小米辣 | 3个 |
香葱 | 两根 |
糖 | 4克 |
食用油 | 35克 |
北鼎焖焗锅食谱|焗鲍鱼的做法
准备以上食材
香葱洗净切成长段铺在锅底
鲍鱼去掉内脏,刷洗干净,把壳也刷干净,壳放入海鲜锅里
锅烧热倒油加入蒜蓉炒香炒到微黄,加入切碎的香葱末和小米辣炒香,关火
倒入生抽和糖搅匀,蒜蓉酱完成。
鲍鱼切花刀
放回壳里
把蒜蓉酱用小勺子盛在每一只鲍鱼上
放好蒜蓉酱,盖上锅盖开中火焗6分钟即可
成品
享受美味吧😋
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