电磁炉制作酸爽过瘾的番茄肥牛煲食谱大全及做法,烹饪好吃的电磁炉制作酸爽过瘾的番茄肥牛煲方法
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番茄营养丰富,含有多种维生素,经常食用可以帮助消化,降低胆固醇,做成汤更是酸酸甜甜,营养开胃。今天,尚朋堂教大家做一道酸爽过瘾的番茄肥牛煲,做法也很简单,将番茄做成汤,放入您喜欢的材料即可。
用料
番茄、大虾、肥牛、芦笋、鱼腐、墨鱼丸、金针菇、蒜 | |
盐、糖、鸡粉、生抽、油 | |
准备机器:尚朋堂电磁炉YS-IC2207YD |
电磁炉制作酸爽过瘾的番茄肥牛煲的做法
一、在番茄上轻轻切一个十字
二、开锅烧水,将番茄放入锅中煮沸1分钟
三、待番茄开始脱皮后捞起晾凉,番茄剥开外层皮
四、将番茄切成粒
五、烧开水将鱼腐、墨鱼丸放入煮2分钟后捞起
六、将芦笋放入煮1分钟后捞起
七、将大虾放入煮2分钟后捞起
八、热锅放油,放入番茄翻炒煮烂
九、倒入清水,煮成番茄汤
十、依次放入鱼腐、墨鱼丸、大虾、芦笋、金针菇
十一、最后放入肥牛
十二、撒上生抽煮熟就可以吃了
小贴士
哈哈,完美
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