腐竹裙带菜味噌汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的腐竹裙带菜味噌汤（伊莱特能量土锅）方法

全食物日记裙带菜来自蓬莱岛、安全无重金属，浸泡3分钟即可泡发，口感鲜嫩，老少皆宜。裙带菜，被誉为天然螺旋藻。裙带菜含有丰富的维生素A，水溶性膳食纤维，经常食用可提高人体的免疫功能，促进 脂肪 代谢、降血脂、降血压、软化血管、抗癌的功效。

长寿国-日本每天餐桌中裙带菜是必上的一道
有机赤味增：采用东北有机大米，有机大豆全程恒温密闭发酵而成的，富含优质植物蛋白和维生素B12，经过足期得酿造，有机味增酱香馥郁，口感丰富，是素食料理好帮手。

用料  

腐竹裙带菜味噌汤（伊莱特能量土锅）的做法  

1. 备好材料：

2. 裙带菜、腐竹、香菇泡发，食材切条、土豆切块。

3. 把所有的食材放入土锅中，加入味增搅拌均匀

4. 加入适量的水

5. 电饭煲开启营养炖模式

6. 两个小时后盛出，加入香菇粉，火麻油搅拌均匀即可。

7. 更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。

小贴士

菜谱by：Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤