油炸盖帽鱼片做法烹饪大全 地道油炸盖帽鱼片如何做
- 大鱼大肉
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鱼,是一道高营养,低脂肪的美味佳菜。在人们日常生活中必不可缺,深受大众喜爱。
用料
鱼肉 | 200克 |
葱 | 6根 |
生姜 | 6片 |
蒜 | 2瓣 |
香菜 | 4根 |
生抽 | 3勺 |
剁椒 | 2小勺 |
油炸盖帽鱼片的做法
买回谷鱼或乌鱼又称才鱼,把鱼去骨去皮,切成适中的片,然后放适量盐,2小勺生抽,2小勺食用油放置15分钟。
锅烧热放多点油烧开,把鱼片放入油锅炸至金黄色。
把炸好的鱼片捞上来放入碟中,等待盖帽。
锅烧热后另放油,调至中火,把蒜,姜,剁椒放入锅中煸香,放勺酱油和小勺生抽拌炒几下,加葱和香菜关火。
看,一盘五彩香酥的鱼片大功告成,好吃得很哦!
小贴士
鱼片最好选择主刺多,小刺少的鱼做,象乌鱼和谷鱼,罗非鱼都可。买鱼时就可叫鱼老板帮去刺去皮,鱼片最好自己拿回家切。腌的时间也不用太长,能保持新鲜。炸的时间也不用太久,腌了一下的鱼片很容易入味,也易快熟透,炸久了肉质易老。炸好的鱼片再加上盖帽,色香味就俱全了。
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