芝士番茄肥牛 宝宝辅食天天学的详细做法,芝士番茄肥牛 宝宝辅食天天学做法技巧
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之前有些姐妹跟我私聊说宝宝大了点了,想学些可以配着米饭来吃的、一家老小都喜欢的菜。好吧,今天就祭出我家的下饭神菜——芝士番茄肥牛,每次我做这一道,毫不夸张,塔塔都会吃上一大碗米饭,甚至有时还觉得不够。
这道菜除了美味非常,还十分有营养,番茄的营养很全面,富含多种维生素、番茄红素以及镁、铁、磷等矿物质成分。而且,番茄酸酸甜甜的口味一直是小朋友们的最爱,每次吃番茄做的菜都会胃口大开。
这道菜不仅可以配米饭,即使用来捞面吃也是非常美味的,我就特别喜欢用它来捞我们家团购的藜麦面,超好吃的!
建议月龄:18M+
用料
番茄(已去皮切粒) | 2个 |
肥牛 | 150克 |
番茄酱 | 30克 |
砂糖 | 15克 |
盐 | 1克 |
大孔奶酪碎 | 20克 |
食用油 | 适量 |
芝士番茄肥牛 宝宝辅食天天学的做法
锅里倒油,小火加热,倒入番茄粒翻炒
炒至番茄变软后用锅铲压碎番茄
加入番茄沙司、砂糖、盐、少量清水,熬煮十分钟
把肥牛放入锅快速煮熟,时间不超过2分钟
最后撒上奶酪碎即可
小贴士
辅食君小问答
Q1:除了肥牛,可以换成其他肉肉吗?
A:可以的,不过最合适是快熟的肉哦,譬如鱼肉、虾肉等。
Q2:奶酪可以不放吗?
A:奶酪是风味的重点!而且很补钙,建议还是放入哦。
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