婴儿辅食经典系列——黑芝麻糊食谱大全及做法,烹饪好吃的婴儿辅食经典系列——黑芝麻糊方法
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芝麻酱就是芝麻磨碎了的样子,因为芝麻含油所以呈酱状。
芝麻酱富含钙铁镁等微量元素,适合10个月大的宝宝食用。
注意:芝麻酱热量很高,不宜常吃,一周吃三两次即可。摄入过多热量会导致性早熟。巧克力也不能多吃,道理一样。
用料
纯黑芝麻酱 | 超市现磨的最好 |
含铁米粉 |
婴儿辅食经典系列——黑芝麻糊的做法
一勺米粉,30ml热水,一小勺黑芝麻酱,搅拌成糊状。
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