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豆沙小丸子如何做才美味,怎么做豆沙小丸子简单又好吃

豆沙小丸子如何做才美味,怎么做豆沙小丸子简单又好吃

豆沙小丸子的做法步骤图,豆沙小丸子怎么做好吃

今天是元宵节,分享一个温暖的食物给大家吧!这是广式茶点里面非常有名的一道,吃过点都德的之后一直想自己试试看,这不最近闲的,再加上家里正好有食材,就试试啦,发现味道还不错!

用料  

红豆 20-30克
糯米 100克
淀粉 1勺
橙皮 1小块
红糖 若干

豆沙小丸子的做法  

  1. 豆沙。赤豆淘洗干净放锅里煮半小时,然后关火着,皇后锅这招特别管用,几乎没焖一焖它就可以开花了,当然我们要它出沙的话,焖个一两个小时之后还要再继续煮半小时,通常我都是提前一天煮这个赤豆。
    这里特别要讲一下,赤豆是那种长的,我喜欢叫它赤小豆,不是圆的,这个我也是上次听一个学中医的小姐姐讲的,细长型的这种赤小豆才更具有活性成分,有健脾胃、利水湿的作用,入心经,能够帮助补心、清心火。一般人心火旺盛的时候很容易生疮长泡,食用赤小豆能够帮助清心火,解热毒,化解疮毒脓肿等等。

    豆沙小丸子的做法步骤图,豆沙小丸子怎么做好吃 第2张
  2. 做小丸子。煮一点点大米,一点点就好,晾凉。我是头一天煮赤豆的同时,另外煮了一点粥,今天正好用。用粥来和糯米面,口感更粘更筋道哦,要说一下,这个糯米面一定要反复揉,这样它才更有粘性,揉好之后搓成小丸子。

  3. 陈皮。家里有陈皮的话,直接切丁扔进去就行了,不过我觉得那个口感一般。我直接用的橙子,剥下橙皮,放开水里面烫一烫,可以去涩味,切成丝,加点水,榨成汁,一点点橙皮就好了,千万不要多。
    如果喜欢橙皮的涩味,不用烫,直接榨汁就可以,那个也是活性成分,对身体好,我自己吃就没烫

  4. 榨好的橙皮汁里面加一点淀粉,搅拌均匀。

  5. 赤豆的锅里,再次煮滚,下入小丸子,浮在水面即是熟了,加入红糖,然后加入橙皮汁,搅拌煮滚,这样一下子就会变得浓稠起来

  6. 出锅,撒入一点桂花,成了!
    这个东西有一点橙子的酸香,更多的是浓郁的豆沙和红糖香,温补佳品

    豆沙小丸子的做法步骤图,豆沙小丸子怎么做好吃 第3张

小贴士

淀粉不要放太多,橙子榨汁的那个水,也不要放太多,能把橙皮榨碎就可以了!
喜欢美食的小伙伴,或是搞不清楚具体怎么做的话,可以微信哦:IAMI-Fiona

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