厨趣阁木耳红萝卜炒鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红萝卜炒鸡腿肉方法
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木耳，红萝卜百搭蔬菜，维生素非常高，加上鸡腿肉有不饱脂肪，吃了不怕胖的这道菜
用料
| 鸡腿 | 两只 |
| 红萝卜 | 一斤 |
| 木耳 | 少许 |
| 蒜泥 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 白酒 | 适量 |
| 油 | 适量 |
木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法
准备好材料，先提前把鸡腿砍块，腌制，加入白酒，蚝油，姜片，蒜泥，酱油，盐，腌制半小时，好入味，然后把红萝卜，木耳切成你喜欢的类型
![木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第2张]( "木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第2张")
先热锅放油，倒入红萝卜，木耳翻炒至软，盛出来待用
![木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第3张]( "木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第3张")
然后热锅倒入鸡肉翻炒
![木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第4张]( "木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第4张")
再把红萝卜，木耳一起倒入鸡肉那里炒，加半碗清水，盖上锅盖闷8分钟
![木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第5张]( "木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第5张")
出锅咯
![木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第6张]( "木耳红萝卜炒鸡腿肉的做法步骤图 第6张")
小贴士
木耳提前温水泡发，然后放点面粉洗，特干净
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