中医淏涞:如何甄别奶油、芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的中医淏涞:如何甄别奶油、芝士方法

奶油和芝士是烹饪的好食材，吃的时候需要注意两点:
1，控制量。每人每天2-3片（一瓜瓢割下为一片）。奶制品过量会影响睡眠。
2，品质甄别方法（重要）:取出一小块，用打火机烧，如果是好的，燃烧后是指甲味，差的，燃烧后是塑料味。差的不能吃，添加剂太多。

用料  

中医淏涞:如何甄别奶油、芝士的做法  

1. 这是我们切芝士和奶油的工具。

2. 这些是我们选的一小部分。买一大块回来切好，分放盒子里使用。

3. 分好的芝士

4. 用这个切

小贴士

挑选好的奶油和芝士非常耗费时间。目前遇到的难题是经过测试，挑出来唯一一家好的芝士，是上海发货的。现在发不了货。大家如果有发现好的芝士，可在评论区告诉我。谢谢。