ZOEYsMAMA第1期（宝宝辅食12个月+）食谱大全及做法，烹饪好吃的ZOEYsMAMA第1期（宝宝辅食12个月+）方法

zoey妈邀你一起来亲手为自己的宝贝制作健康美味的辅食！

用料  

ZOEYsMAMA第1期（宝宝辅食12个月+）的做法  

1. 准备好食材~改刀备用！

2. 锅内加少许橄榄油~龙利鱼两面煎熟！备用！

3. 其余蔬菜加少许橄榄油翻炒

4. 宝宝的食材需要完全煮熟哦，所以炒干了可以加几勺水，反复以上动作，一直到所有食材熟透！

5. 加少许调味料（zoey妈用的是自制的幼儿鲜，夏季停售所以这里就不做解释咯）1岁以上宝宝可以添加少量盐（最好不加）

6. 鹌鹑蛋 水煮或蒸熟都可以哦（必须熟透） 对半切开备用

7. 米饭装进饭团模中，这个是鸡蛋模我用了半个 觉得刚刚好~

8. 怎么样~！还不错吧

9. 大宝宝可以选择再添加拌饭料哦

10. 完成！营养美味的宝宝辅食！你也来学着试试吧！祝宝贝们天天好胃口身体棒棒哒！

小贴士

厨房新手妈妈在烹调过程中可以全部使用小火以免把食材煮焦！1岁内宝宝建议不要使用任何调味料！1岁以上宝宝也尽量少用哦！