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芦笋虾仁炒鸡胸做法烹饪大全 地道芦笋虾仁炒鸡胸如何做

芦笋虾仁炒鸡胸做法烹饪大全 地道芦笋虾仁炒鸡胸如何做

芦笋虾仁炒鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃

#餐餐有数据~300千卡#  自己做减脂餐会有点麻烦,但有成就感

用料  

芦笋 6根
鸡胸肉 80克
虾仁 10个
口蘑 2个
小米辣 1个
生抽、料、盐

芦笋虾仁炒鸡胸的做法  

  1. 芦笋去跟焯水,切段备用,口蘑切片,小米辣切段,鸡胸肉切丁,热锅加橄榄油,加入鸡肉丁和虾仁小米辣炒变色,加入芦笋段和口蘑、加入生抽料酒,调味,出锅,清爽可口

    芦笋虾仁炒鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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