芦笋虾仁炒鸡胸做法烹饪大全 地道芦笋虾仁炒鸡胸如何做
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#餐餐有数据~300千卡# 自己做减脂餐会有点麻烦,但有成就感
用料
芦笋 | 6根 |
鸡胸肉 | 80克 |
虾仁 | 10个 |
口蘑 | 2个 |
小米辣 | 1个 |
生抽、料酒、盐 |
芦笋虾仁炒鸡胸的做法
芦笋去跟焯水,切段备用,口蘑切片,小米辣切段,鸡胸肉切丁,热锅加橄榄油,加入鸡肉丁和虾仁小米辣炒变色,加入芦笋段和口蘑、加入生抽料酒,调味,出锅,清爽可口
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