我的麦吉D2做法烹饪大全 地道我的麦吉D2如何做

用料  

我的麦吉D2的做法  

1. 起床先喝了一口叶绿素
   一杯黑咖啡
   
   早餐：
   羊排一块
   蔬菜汤(小白菜，番茄，菠菜，芹菜)
   鸭蛋1个

2. 午餐：
   煎牛胸肉150g
   蔬菜汤

3. 冬瓜肉骨汤
   紫甘蓝拌木耳