木瓜牛奶炖燕窝的详细做法,木瓜牛奶炖燕窝做法技巧
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用料
干燕盏 | 依个人用量3~6克(一盏约5克) |
木瓜 | |
鲜牛奶 | |
冰糖 | |
纯净水 |
木瓜牛奶炖燕窝的做法
把干燕窝倒入碗中加入纯净水泡发,约4小时左右,至燕窝泡发至通透。
把泡发好的燕窝沥干捞出,顺着燕窝的纹理把燕窝撕成细条,如有细小的绒毛,可用镊子挑出。
在养生壶加入适量纯净水,放入处理好的燕窝,水量没过燕窝1厘米,炖三十分钟后取出备用。
将木瓜去皮去籽,切小块,倒入鲜牛奶,煮10分钟,加入冰糖,接着加入炖好的燕窝即可。
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