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好吃的减脂巴沙鱼做法烹饪大全 地道好吃的减脂巴沙鱼如何做

好吃的减脂巴沙鱼做法烹饪大全 地道好吃的减脂巴沙鱼如何做

好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃

我宝宝不爱吃鱼,但是这样做,他就肯吃,他爸也特别爱吃。给了100分,哈哈

用料  

大蒜 2瓣
淀粉 2勺
一撮
五香粉 一勺
辣椒 少量
巴沙鱼 半条
一小勺
一小勺
花椒 几粒

好吃的减脂巴沙鱼的做法  

  1. 天猫买的

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 水里泡一会就解冻了,有点硬的冰就可以切了,更好切。

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 切成这样的片

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加点淀粉,这图第一次做的时候拍的,有点多,少量就好,鱼表面一薄薄裹一层就好。加点五香粉。

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 没葱了,没放,锅里加入调料爆香

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 少量油,煎

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 翻面煎,煎好,加盐,加一点点糖,一点醋,翻炒,出锅。

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 辣椒也特别好吃。好吃,又不发胖。
    快试试吧

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 再来一张

    好吃的减脂巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
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