健康简餐0326做法烹饪大全 地道健康简餐0326如何做

用料  

健康简餐0326的做法  

1. 1. 把番茄🍅、红萝卜🥕、洋葱🧅、青椒🫑、红椒🌶洗干净，切好备用
   

2. 2. 把买回来新鲜的虾🦐洗干净蒸熟，再剥壳

3. 3. 把剥好的虾🦐摆好盘跟紫薯🍠放一起

4. 4. 放亚麻籽油小火煎沙巴鱼，再加入黑椒粉、孜然粉

5. 5. 摆盘后依次加入油醋沙拉汁、奇亚籽、南瓜籽，然后大功告成！