低卡低脂番茄蛋花汤食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡低脂番茄蛋花汤方法
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对于一个无肉不欢的我来说,喝这个汤最最幸福了
用料
西红柿 | 1只 |
鸡蛋 | 2只 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
低卡低脂番茄蛋花汤的做法
番茄轻轻划十字口,放水里煮开一分钟捞起来
煮开后,皮去掉,切成小块
锅里热油,放番茄炒,炒至番茄微烂
加入一碗水,煮到水微开的时候加入两只母鸡蛋
然后把蛋捣碎,煮开后加入少许盐,鸡精,就可以出锅了。
😚ヾ吃出🈵🈵的幸福感
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