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减脂去水肿的红豆大窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂去水肿的红豆大窝头方法
减脂去水肿的红豆大窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂去水肿的红豆大窝头方法
![减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图]( "减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图")
纯属混搭 出奇制胜
用料
| 玉米面 | 1000克 |
| 小米粥 | 一大碗 |
| 蜜红豆 | 400克 |
| 牛奶 | 100克 |
减脂去水肿的红豆大窝头的做法
剩了一碗小米粥 创意一下 加入玉米面里
![减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第2张]( "减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第2张")
加入蜜红豆
![减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第3张]( "减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第3张")
牛奶也加入 混合起来捏个试试 干一点的手感就刚好
![减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第4张]( "减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第4张")
凉水上锅蒸
![减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第5张]( "减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第5张")
大火半小时
![减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第6张]( "减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第6张")
取出晾凉
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满屋飘香
![减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第8张]( "减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第8张")
红豆出彩
![减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第9张]( "减脂去水肿的红豆大窝头的做法步骤图 第9张")
配咸鱼
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减肥无负担
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一个接一个
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小贴士
无负担的主食
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