美味香蕉羹如何做才美味,怎么做美味香蕉羹简单又好吃
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香蕉是药食兼备的水果,它富含钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,如维生素C、B1、B2等多种营养成分zhouya20130325。儿童适时地吃些香蕉,还可驱散他们的烦躁情绪,增加平静和愉快感。
转自亲子庄园
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 150ml |
藕粉 | 1汤匙(15g) |
新鲜草莓 | 10个 |
美味香蕉羹的做法
草莓去蒂,清洗干净,放入小煮锅中,加入50ml凉水,大火煮开后转中火,熬煮成草莓酱
香蕉剥去外皮,放入碗中碾压成泥。藕粉用少量凉开水调匀化开
将牛奶倒入小锅中,中火加热至80度,调入化开的藕粉和香蕉泥,略煮片刻,关火
将煮好的羹在室温下放置温热,淋上草莓酱拌匀即可
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