[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal食谱大全及做法,烹饪好吃的[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal方法 菜谱 关注:1.45W次 用料 蛤蜊(带壳) 200克 海带(干) 10克 豆腐 100 青豆 20 杂粮饭 50 [6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal的做法 海带泡发,切片 豆腐切块 蛤蜊提前一晚泡清水吐沙 汤锅水烧开,先放入海带、过一会儿再放豆腐、最后放蛤蜊、青豆 加生抽、芝麻油2g,即可 标签: 蛤蜊 370kcal 豆腐汤 海带 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/n2788d.html