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原野如何做才美味,怎么做原野简单又好吃

原野如何做才美味,怎么做原野简单又好吃

原野的做法步骤图,原野怎么做好吃

城市里呆久了,越来越渴望乡村的生活,很想打开房门就可以脚踩泥土,土地的温热透过脚底传到身体每一个地方。呼吸的每一口空气都有大自然的味道……

用料  

西兰花 300g
30g
适量
普通面粉 70g
淀粉 30g
100g

原野的做法  

  1. 西兰花洗净切块。

    原野的做法步骤图,原野怎么做好吃 第2张
  2. 西兰花加入油和盐(盐的量自己衡量,每种盐的咸度不一样,我用的玫瑰盐大概用了三克。和你正常炒这么多西兰花用的盐量一样。

    原野的做法步骤图,原野怎么做好吃 第3张
  3. 把水、面粉、淀粉调成这样的糊状。

    原野的做法步骤图,原野怎么做好吃 第4张
  4. 把西兰花倒入糊里搅拌均匀。

    原野的做法步骤图,原野怎么做好吃 第5张
  5. 烤盘铺上锡纸,锡纸上均匀的涂上油。

    原野的做法步骤图,原野怎么做好吃 第6张
  6. 把沾满糊的西兰花摆入烤盘。

    原野的做法步骤图,原野怎么做好吃 第7张
  7. 放入烤盘如图的位置。

    原野的做法步骤图,原野怎么做好吃 第8张
  8. 180度烤十五分钟。

    原野的做法步骤图,原野怎么做好吃 第9张

小贴士

西兰花拌入糊的时候要滤干水。考出来后稍微放几分钟。

标签: 好吃 原野
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