美善品-酸辣鸭血做法烹饪大全 地道美善品-酸辣鸭血如何做
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鸭血性平,营养丰富,可养肝血而治贫血,是养肝的最佳食品之一。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。
鸭血还能清除人体内的粉尘和有害金属颗粒,可以消毒润肠,促进有害物质排出体外。
用料
处理鸭血: | |
水 | 适量 |
料酒 | 10克左右 |
姜 | 3片 |
烧鸭血食材及配料: | |
鸭血 | 450克左右 |
油 | 60克 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 5片 |
小米椒 | 随意 |
水 | 150克 |
冰糖粉 | 35克 |
醋 | 25克 |
老抽 | 5克 |
生抽 | 25克 |
料酒 | 5克 |
豆瓣酱 | 5克 |
大蒜 | 5根左右 |
美善品-酸辣鸭血的做法
处理鸭血:锅里放适量水加10克料酒和几片姜先烧开,然后倒入鸭血汆烫2分钟捞出冲水沥干水份备用。
插入蝴蝶棒放入姜蒜末和小米椒、60克油,盖上锅盖及量杯盖,设置3分钟/120度/反转小勺进行爆香。
倒入鸭血、老抽5克、生抽25克、醋25克、豆瓣酱5克、料酒5克、小冰糖块或冰糖粉35克、水150克,盖上锅盖及量杯盖,设置10分钟/V/反转小勺。
最后1分钟打开量杯盖放入大蒜段,也可放青辣椒或韭菜。
借助筷子倒出鸭血即可享用。
小贴士
你们也可以根据自己喜好加入调料,方法和时间可以参考我的。
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