通勤妈妈的快手一鸡两吃食谱大全及做法,烹饪好吃的通勤妈妈的快手一鸡两吃方法 菜谱 关注:7.75K次 用料 料酒 两勺 盐 酌量 糖 酌量 胡椒粉 酌量 虾肉泥肉糜(头一天做生汆丸子剩的) 小半碗 水萝卜 七八只根 虫草花 一把 小葱末 少许 通勤妈妈的快手一鸡两吃的做法 头天晚上炖好鸡汤。半只鸡飞水后放入汤锅,加姜块葱段几粒花椒料酒大火煮开后中小火30分钟(保持沸腾)。之后关火不要开盖。 第二天早上捞出凉透的鸡斩块包保鲜膜放入冰箱留待晚餐。 第二天晚上下班煮开鸡汤,关小火,汆入虾肉丸子。丸子小火固定形状后开中火。依次放入水萝卜,5分钟后放入虫草花,炖煮10分钟后放粉丝然后关火。 加胡椒粉葱沫后上桌。 从冰箱取出鸡块调蘸汁,再配一只素菜和杂粮米饭。就是一顿有汤有菜的健康晚餐。嫌鸡肉凉可以在鸡汤开后放入鸡块快速热一下再捞出码盘也可以。 标签: 快手 通勤 一鸡 妈妈 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/9p66o.html