纤体果饮如何做才美味,怎么做纤体果饮简单又好吃
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微博上看到的Smoothie的配方,下厨房里又没找到这些配方,为了方便自己做以及整理,所以做了微博搬运工~
PS: via @健身小厨
用料
水果 | |
酸奶 |
纤体果饮的做法
小贴士
鲜榨的果汁最好在1小时内喝完,想要冰镇的感觉可以加点冰块放里面一起搅碎
PS:女孩纸还是要少喝点儿冰的~
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微博上看到的Smoothie的配方,下厨房里又没找到这些配方,为了方便自己做以及整理,所以做了微博搬运工~
PS: via @健身小厨
用料
水果 | |
酸奶 |
纤体果饮的做法
小贴士
鲜榨的果汁最好在1小时内喝完,想要冰镇的感觉可以加点冰块放里面一起搅碎
PS:女孩纸还是要少喝点儿冰的~