é»æ€æé¢ðåŠäœåæçŸå³ïŒæä¹åé»æ€æé¢ðç®åå奜å
- èè°±
- å ³æ³šïŒ2.16W次
æ°ä»¥é£äžºå€©ïŒçŸå³åè¥å »äžå¥œçïŒå°±æ¯æçè¿œæ±
çšæ
æ倧å©é¢ | 150g |
è±å¹² | 2å |
éæ€ | 1䞪 |
çº¢æ€ | 1䞪 |
è¡èå | åæ ¹ |
éž¡èžè | åå |
è± | 1æ ¹ |
æŽè±ð§ | å䞪 |
æ²¹ | 3åº |
ç | å°è®ž |
é ±æ²¹ | å°è®ž |
é»æ€ | å°è®žïŒæ ¹æ®èªå·±å£æïŒ |
å§ | 2ç |
é»æ€æé¢ðçåæ³
åå€å¥œé£æïŒå°åç§é£æå奜 ïŒåŠäžåŸ è·äžåŸïŒåŸäžæ 檬æ¯æèªå·±æ³¡çåïŒè¥¿çº¢æ¿æ¯ç ®æ±€çïŒäžäžªèè°±åšå享
å°æŽè±æŽå¹²ååäžïŒè£ çïŒå°è±åç¢å€çš
å°è±å¹² éæ€ çº¢æ€ è¡èååäžå€çš
å°éž¡èžèåå°å ïŒè å¶éž¡èžèïŒå°è®žé ±æ²¹ å2çå§ç ïŒå°è®žçïŒæ æååïŒè£ ç ïŒè¿è¡è å¶ãææ¯æåäžäžªæäžè å¶çïŒæŽå¥œå ¥å³ïŒ
ç ®äžå£¶æ°Ž ïŒç ®åŒåæå ¥æ倧å©é¢ç ®çºŠ10-15åé
ç ®å¥œåïŒæ¿äžªç¯®åååºé¢ïŒçšå·æ°Žæµžæ³¡äžäŒå¿ïŒç¶å沥干氎å
çæ²¹ ïŒç¶ååå ¥æŽè±ç¿»ç
æŽè±çäžäŒå¿åå å ¥è¡èåäžç
çäžäŒåïŒå å ¥éž¡èžèïŒçè³èçïŒå ç¹é ±æ²¹ïŒçïŒå°éå³å¯
åšå å ¥è±å¹²ç¿»ç
åšå å ¥éæ€çº¢æ€ç¿»çïŒçšåŸ®çäžäŒå¿ïŒçéæ€çº¢æ€èŠçæ¶å å ¥æé¢ïŒæ æ
åå ¥æååå€çé ±æ²¹è·é»æ€ ïŒç¢äžçèŠæ æååïŒå ç¹æ°ŽïŒäžèµ·åå ¥é äžæ æååïŒå°±å¯ä»¥åºé
åºé è£ çïŒéŠæ°æ錻ïŒçŸå³å¯å£ïŒå®çŸïŒ
æ¿åºååïŒåŒåš
- æç« çæå±äºæç« äœè ææïŒèœ¬èœœè¯·æ³šæ https://www.chuquge.com/cscq/caipu/7jlr6z.html