苦菜煎饼如何做才美味,怎么做苦菜煎饼简单又好吃
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春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。现在这个时候正是吃苦菜的时节,苦菜是中国人最早食用的野菜之一!中医认为苦菜能防治贫血,消暑保健,清热解毒,杀菌消炎,甚至能防治癌症和糖尿病,这个时段正是皮肤病的高发期,外感风热,肠胃郁热或对海鲜过敏者,宜食用清爽的素食及有利湿热作用的食物,苦菜正是最佳选择!说了这么多可是苦菜很苦,也不知道怎么做呀,那么今天我给大家介绍一个不苦又简单的做法!
用料
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 适量 |
苦菜 | 一把 |
地瓜粉 | 适量把 |
葱花 | 适量克 |
苦菜煎饼的做法
苦菜洗干净切碎➕适量盐抓出苦水,打入鸡蛋两颗,葱花适量,地瓜粉适量,生抽适量搅拌均匀成糊状,平底锅中加入少许油,锅稍微热一下后倒入苦菜糊摊平
小火煎制两面金黄
出锅装盘
简直不要太好吃了😋
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