新疆烤肉-炒烤肉(炒锅炒出来的烧烤)食谱大全及做法,烹饪好吃的新疆烤肉-炒烤肉(炒锅炒出来的烧烤)方法
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免去烧烤炉生火的麻烦,一个炒锅,一样做出正宗新疆烤肉的味道
用料
羊肉(绵羊肉) | 克700 |
鸡蛋 | 一个 |
孜然 | 勺 |
辣椒面 | 勺 |
洋葱 | 一个 |
盐 | 克 |
新疆烤肉-炒烤肉(炒锅炒出来的烧烤)的做法
准备食材:羊肉,羊肥油 ,洋葱一个,鸡蛋一个
孜然颗粒,孜然粉,辣椒面
羊肉切成块状,大小和大块方糖差不多,瘦肉和肥肉的比例为2:1
把瘦肉和蛋清、半个洋葱拌匀
拌匀后放在那30分钟--60分钟,然后把洋葱选出来扔掉。
干炒肥油
把油炸出来,羊油不要炸的太干
加入瘦肉,慢慢翻炒
把水分炒干,只剩下油,瘦肉表面炒的少许金黄,闻到肉香
把火调至小火,依次加入,1、孜然颗粒,2、盐,3、孜然粉,4、另外半个洋葱,拌匀立马出锅
大功告成,如果咸味不够,可以撒少许生盐,更有烧烤的味道
小贴士
1、选择绵羊肉,千万不要山羊肉,山羊肉更适合炖汤
2、后腿肉为首选,尾巴油为首选
3、不喜欢吃肥肉和洋葱,可以不吃,但可以提香
4、喜欢吃嫩点可以时间炒短点
5、一定要出锅时才放孜然和盐,否则影响口感、香味
6、洋葱不要炒熟,控制在2分熟
7、出锅后可以撒少许生盐
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