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自创给小朋友的无油版蛋包面食谱大全及做法,烹饪好吃的自创给小朋友的无油版蛋包面方法

自创给小朋友的无油版蛋包面食谱大全及做法,烹饪好吃的自创给小朋友的无油版蛋包面方法

自创给小朋友的无油版蛋包面的做法步骤图

给两岁半的闺女自创的餐无油又健康~

用料  

创意小面片(提前做好造型速冻的) 适量
牛肉馅 少许
口蘑或者蟹味菇 适量
菜花 适量
根据自己口味添加
儿童海鲜酱油 少许
鸡蛋 一个
淀粉 半汤勺

自创给小朋友的无油版蛋包面的做法  

  1. 全蛋打散放少许盐和水淀粉,平底锅(不粘锅)不用放油,热锅放搅拌好的蛋液,摊成金黄色蛋饼,出过摆盘中。

  2. 煮完面片之后用面汤把蘑菇和菜花过水焯熟,捞出备用

  3. 平底锅(不粘锅)继续不用放油,热锅放牛肉馅煸熟放已经煮熟的面片和蘑菇、菜花,翻炒放少许盐和儿童海鲜酱油,出锅倒在蛋饼上即可。

  4. 蔬菜大家可以自由发挥,胡萝卜西兰花等等都是给孩子的首选~

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