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苋菜虾仁如何做才美味,怎么做苋菜虾仁简单又好吃

苋菜虾仁如何做才美味,怎么做苋菜虾仁简单又好吃

苋菜虾仁的做法步骤图,苋菜虾仁怎么做好吃

怎样把减肥餐做得好吃又好看?
苋菜的粉色与虾仁的橘色碰撞出无比鲜艳的色彩,看着诱人,吃着诱心!😜

用料  

苋菜 1把
克(适量)
虾仁 500克
十瓣(约一整头)
橄榄油 半小匙

苋菜虾仁的做法  

  1. 大虾去皮、去头、去虾线,背后开刀备用。
    大蒜切碎,备用。

    苋菜虾仁的做法步骤图,苋菜虾仁怎么做好吃 第2张
  2. 苋菜洗净,老的需要去根。长的可以中间切一刀(据说南方人做青菜不切,谐音为“断财”(断菜)清水浸泡

    苋菜虾仁的做法步骤图,苋菜虾仁怎么做好吃 第3张

  3. 橄榄油适量入锅,将虾仁入锅翻炒几下至稍稍“有型”(就是不像生的软软的)将蒜末入锅继续翻炒,再倒入苋菜翻炒至柔软变色。加入适量盐。

  4. 装盘,开餐

    苋菜虾仁的做法步骤图,苋菜虾仁怎么做好吃 第4张

小贴士

苋菜加盐易下汤,所以盐不要过早放。
先炒虾仁成型完整更好看。
虾仁没有的话,也可以单做蒜蓉苋菜,蒜是必须要有的。

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